Боль в спине

[Ирина]

Форумчане, скажите как вы боритесь с болью в спине? Работа вроде сидячая, тяжестей не ношу, а позвоночник сильно болит

[Kater]

Согласна, что здоровье лучше не запускать, потому что в старости все наши болячки вылезут наружу) У меня дедушка очень сильно мучился со спиной - военное детство, тяжелые работы, так плюс еще и дачей себе добавляет. Сейчас вот его отправили в пансионат для пенсионеров отдохнуть. Здесь ему делают массаж, много гуляет на свежем воздухе...говорит, не так сильно спина болеть стала.